無趣味の人だと休日がつまらない暇！何か始めたい男女におススメ趣味

無趣味で悩んでいる人間は、あなただけでは、ありません。

これを知らないと今、あなたが行っている趣味の見つけ方は、無駄になるかもしれません。

趣味は、生活の質を高めたり、心を休めたりするのに欠かせません。

趣味は、現代人の生活に欠かせない大事なことだと私は思います。

あなたも趣味がないって、つまらないと思わない？

休みの日だって、暇を持て余して退屈だし。

そこで、私が、暮らしが楽しくなる趣味を教えちゃいますね！

無趣味はつまらないよね。趣味探しのお手伝いします♬

友達や知り合いと会話していると、「趣味は、何かある？」と聞かれる場面ありませんか？

あなたも一度や二度は、そんな場面を経験していると思います。

私も、今まで、趣味の話題が出ると、寂しい思いをしてきました。　

「お願い。今、それ、聞かないで」なんて思ったりして。

わたしは、人にちゃんと趣味と言えるものが、なかったんですね。

でも、今は、「わたし、趣味でウクレレを弾くの♪」と言ってます。

ウクレレは、一番長く続いている趣味です。

趣味は、あった方が、楽しいです。

それに、無趣味だと、暮らしが味気なくてつまらないような気がしますし、何と言っても、趣味がある人の方が、魅力的に見えると私は思ったからです。

楽しい趣味を見つけましょうね！

趣味を持つと友達作りが、できるよ！無趣味卒業！

休みの日って、何をして過ごしていますか？

暇を持て余して、退屈な時間を過ごすのは、寂しいし、もったいないと私は、思います。

せっかく自分で自由に使える時間があるのなら、有意義に過ごせたら嬉しいですね。

しかし、それは、決して無理やり行うものではなくて、あくまでも自分が楽しい！と思えることが、大切です。

 

趣味って、大体一人で、没頭することが、多いので、むしろ一人で集中して過ごすものと考えていいと思います。

会社のことや、子育て、気がかりな子どものこと、介護のことなどから、短い時間でも離れて、趣味に集中する時間を持つのは、大事なことだと思います。

 

趣味探しに教室に通うのもいいと思います。

外に出て、興味のある趣味の教室に通うと、同じ思いを持っている新しい友達に出会えるかもしれません。

楽しそうな教室の種類が、多いリンクを貼っておきましたので、ご覧になってみてください。

https://www.street-academy.com/zenkoku/hobby-others

 

人が、集まったときに、何かのきっかけで、趣味が同じ人と出会うと、一気に距離が縮まった経験てありませんか？

友達が、紹介してくれた初対面の方と会話をしていて、「私、美術館巡りが、趣味なんです。」と話したら、「え！私もなんです。」と意気投合した経験が、あります。

とても、嬉しくなって、初対面なのに、絵画の話題で、盛り上がったりしました。

好きな趣味は、人と人を繋いでくれるんだな、と思いました。

そして、現代は、ネット社会が、発達してますから、同じ趣味同士が、簡単に仲良く繋がることが出来ます。

便利な時代です。

私は、まだ、単独でウクレレを弾いていますから、そのうちウクレレサークルを探すつもりです。

質問しあったり、教えあったりで、楽しみながらお互いを高めあう関係で、いいなと思います。

友達作りが、苦手な人こそ、趣味を持つべきだと私は思います。

本当に世界が、広がりますよ。

好きなジャンルで趣味を探すと自分に合ったものがみつかりやすいよ！

趣味と一口に言っても、豊かになった現代は、種類も様々です。

カメラ・旅行・釣り・ゴルフ・温泉巡り・スポーツ観戦・洋裁など、ちょっと思い浮かべただけで20個くらいすぐ浮かびますよね。

私は、スポーツが苦手なので、スポーツ系の趣味を持とうとは、思わないんですよ。

だいぶ前に、テニスをやってみましたが、やはりやめてしまいました。

自分に向いてないものや、好きではないものって、長続きしないです。

 

映画を観るのも「好き」、本を読むのも「好き」、温泉にたまに行くのも「好き」です。

でも、それは、浅くて「趣味です！」とまで、私は、言えないのです。

趣味って、ある程度集中して、熱心に打ち込むものだと、思っているのです。

 

私は、音楽が、好きなので、音楽を趣味にしたいと思いました。

それも「音楽をやる」趣味です。

私の「音楽をやる」は、「楽器を演奏する」ことです。

現在、ウクレレを趣味にしています。

今まで、あれこれかじっては、やめてしまった数々の趣味の中で、一番長く楽しんでいます。

ウクレレの持つ陽気な雰囲気と、優しい音色が、自分の性格に合っていたからだと思います。

 

「趣味ジプシー」を長いことして、やっと人に「ウクレレが趣味なの♬」と言えるようになり、嬉しいです。

やはり、自分の好きなジャンルの中で選ぶと、自分に合った趣味に出会う確率は、高いですね。

嫌なことを忘れられるから音楽の趣味やってみない？最高の時間が来るよ！

 

私は、音楽の記事を書いていますので、数多ある趣味の中から、「音楽の趣味」のお話で進めさせていただきますね。

よろしくお願いします。

社会の中で、生きていると辛いことや、イヤなことがありますよね？

会社や学校、ご近所付き合い、病気などなど、逃げ出したくなる気持ちになります。

そんな時、好きな曲を聴いたり、好きな曲を歌うと、気分が和らぎませんか？

私は、悲しい時や沈んでいる時は、スローテンポの落ち着いた曲を聴きます。

その悲しい気持ちに寄り添ってくれるような曲を選びます。

悲しい気持ちの時は、それをそのまま受け入れるようにしています。

悲しいから、元気にするために明るい曲調の曲を選ぶようなことは、しません。　

試してみたことが、あるのですが、かえって、自分の悲しさが浮き彫りになってしまうので、やめたのです。

そんな、音楽との付き合い方をしています。

音楽がもたらす脳への影響とその効果とは？

毎日の生活で音楽を聴かない日は無いというほど、音楽は私たちの生活で身近なものですよね。

仕事や勉強のBGMとして音楽を聴くと作業効率が、上がるということもあります。

なんと、音楽には脳を活性化させる効果があるみたいです。

 

好きな音楽を聴いていると、気分がワクワクして楽しい気持ちになりますよね。

実は、音楽を聴くだけで、食べ物や飲み物を摂取したときのような脳活動が起こるのだそうです。

好きな音楽を聴くと、神経伝達物質であるドーパミンが前頭葉に向かって投射されます。

前頭葉は、脳全体の司令塔であるため、音楽を聴くことで脳全体の回路が、活発になるのです。

 

このことから、仕事や勉強中にBGMを聴くというのは、とても理にかなっているということが分かりますね。

ちなみに、テンポの速い音楽を聴くとより脳が、活性化されるのだそうです。

私は、このことを知り「あ！」と、思いました。

私は、行動が、のんびりしているので、出かけるための支度や、調理の時に、自分の動きを速めるために無意識的にテンポの速い曲を選んで、かけるのです。

そうすると、自然と体の動きが、速まってくるのです。

速いテンポの音楽が、脳を活性化させていたのですね。

「なんか、音楽ってスゴイ！！」と思いました。

気分を変えてくれる音楽は、聴く、歌う、演奏するで活用しよう！

音楽は、音楽を聴くことと、歌うことと、演奏する楽しみが、あります。

音楽のどこが好きか、と言いますと、年齢も、性別も、言葉も、肌の色も関係なくわかりあえるところです。

 

私は、アメリカ人の英語の講師4名と、カラオケに行ったことがあります。

私は、ほとんど英語が、話せないのに、洋楽が好きなので、アメリカ人たちと、ロックを一緒に歌いました。

もう、歌っている間にお互い、笑顔なんですよね。

「スゴイねー！よく歌えるねー！」なんて、褒めてもらいましたけど、距離が、グン！と縮まりました。

そんな場面でも、音楽の力を感じました。

 

歌うことが趣味、と言ったら、「カラオケ」や「合唱団」「ジャズボーカル」「ゴスペル」ギターやウクレレの「弾き語り」でしょうか。

私は、ヤマハのウクレレ教室に通っていたのですが、ヤマハでは、色々な「大人の音楽教室」が、ありました。

ピアノ、ドラム、ベース、バイオリンなどなど。

ウクレレのレッスンを受け始めた後から、楽器店内のレッスンの案内を見て

「あ～！ボーカルレッスンとゴスペルコーラスが、あったんだー！」と、「ボーカルレッスンコース」が、あったことを知りました。

小学校の時、本格的な指導をする音楽の先生の合唱団に入っていて、歌の楽しさを知りました。

普段も車の中で、歌ったり、曲に合わせて歌ったりしていますが、プロの歌の先生に教えてもらいたいな～、と思っていたのです。

でも、二つレッスンを受けると、月謝は2万円以上になるし、時間もないしで、その時は、諦めました。

いつか、タイミングを見て「ボーカルレッスン」は、受けたいと思っています。

 

声を出すことは、健康的なストレス解消法なので、歌うことは、いいですよね。

どんどん、歌いましょう。

 

音楽は、聴くのもいいけど、「やる」のは、もっと楽しいですよ！

楽器を演奏することを趣味にしてみませんか？

 

楽器を演奏すると、聴いている音楽をより深く理解し、楽しめることができます。

自分が、興味を持った楽器を鳴らしてみたいですよね？

楽しいですよ～♬

 

友達と会話していて、「いいな。楽器弾ける人って憧れちゃう」と、言われたことが、何回かあります。　　　　

「あなたも何か楽器、始めてみれば？楽しいよ」と、言います。

その人たちは、楽器を弾いてみたい、楽器を弾いている人をカッコいいと思っているようなのです。

「やってみればいいのに。それほど、たいそうなことじゃないし。もったいないな。」と、私は思います。

「楽器をやる趣味」気楽な気持ちで、始めてみませんか？カンタンな楽器を教えちゃいますね！

楽器店に立ち寄ったときに、置いてあるピアノの鍵盤を「ポーン」と、鳴らしてみてください。

ドラムセットが、置いてあったら、スティックで、「ポン」と、鳴らしてみてください。

音が鳴るって、単純に楽しいんです。

音楽は、聴くだけじゃもったいないと私は思うんです。

是非、あなたにもその楽しさを体験して頂きたいのです。

楽器初心者にも優しいのは、ウクレレ。カンタンだから趣味にぴったり！

 

楽器を弾くという趣味は、年齢を重ねても長く続けられます。

だから、体力のない私は、「音楽をやる」を趣味にしました。

70歳、75歳、80歳と高齢者になってもずっと続けられるものを探していたのです。

そして、見つけたものは、「ウクレレ」でした。

 

楽器店を覗いても、壁にたくさんのウクレレが、ディスプレイされていますし、Amazonでウクレレの楽譜を検索しても検索結果は、1,000件と表示されます。

ウクレレは、ブームなんですね。

ウクレレを趣味にしている方が、たくさんいる、ということなのです。

なぜなら、ウクレレは、魅力がたくさんある楽器なので、趣味にするには、ぴったりなんです。

軽くて、小さくて、部屋に置いておいても、持っていてもお洒落だし、音が、小さいから練習も近所迷惑にならないのです。

そして、ギターは、6弦で難しいですが、ウクレレは、4弦しかないので、弦を押さえるのも易しいです。

お子さんでも、弾けるんですよ。

私の孫も教えないのに、遊んでいるうちに「きらきら星」を弾いたのには、びっくりしました。

そんな、親しみやすく魅力あふれるウクレレは、楽器を趣味にしようと思った方にピッタリ！

趣味がない人におススメ。音楽やってみない？心身ともに癒されるよ

無趣味の人は、今こそ趣味を見つけよう！

今、趣味を探して始めようとしているのなら、楽しめるウクレレにしましょうよ。

「ウクレレが趣味」は、今やお洒落な趣味ですし、打ち込める趣味を持つと、友達もできるし、心身ともにリフレッシュできます。

音楽なら、聴いても演奏しても、脳が活性化され、老化防止にもなります。

気持ちが、いつまでも若々しくいられるって、素敵なことですよね！

ぜひ、あなたも音楽をやりましょう！

楽しい毎日が、来ることをお約束します(*^^*)

 

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私はウクレレを毎日 10分の練習で楽しく弾けるようになりました。

ですが、

毎日 10分の練習で弾けるようになったと言うとなんだか嘘でしょうと思ってしまいますよね。　

あなたには元々才能があったんじゃないの？とも言われます。　

私は、5歳からエレクトーンを習ってきましたが、ギターやバイオリン、ましてやウクレレなどの弦楽器を触ったこともありませんでした。　

そんな私でも自信を持つことができて、 10分の練習でウクレレを弾けるようになりました。

プライベートにもとても良い影響をもたらしています。　

結局、慣れなんですよね。　

どんな人でも弾けるし　　

学んでいけば誰でも自信を得て弾けることができます。　

私「はらちゃん」がウクレレに慣れて、そしてウクレレを楽しく弾く過程などメルマガでお話していますので読んでもらえると、とっても嬉しく励みになります。

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